妊娠纹是孕妇在孕期难免会出现的，而且出现的部委大都在腹壁或大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，但是有些孕妇胸部也护长妊娠纹是怎么回事呢？

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

预防和消除妊娠纹平时就要多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性。同时，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物；每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

另外，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。