妈妈产后上班多数还在哺乳期，这就需要做“背奶”妈妈了，不过溢乳现象严重让妈妈们十分尴尬，产后妈妈上班怎么穿才能避免这样的尴尬呢？

文胸

1.罩杯的角度明显上扬而且有深度，最好是全罩杯，面料为较薄有弹性的纯棉针织面料。

2.胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利新妈妈在空闲时间挤奶。

3.罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

4.胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

5.罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

外衣

带纽扣的开身服装是最实用的。

颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。

衣服里子要100 %纯棉的，吸水性要好。

所以，产后妈妈上班可以使用防溢乳垫，避免尴尬的出现。