春季将至，人们在庆祝亲人团聚时，总会准备丰富的年货，各种美食更不是可缺少，不过专家指出，在春节期间妈妈们切不可暴饮暴食。

1、生活要保持规律

孕妇过春节期间亲朋好友相聚，可能会聊天、玩到很晚，孕妇过春节不要跟着熬夜。

2、要注意个人卫生

新的一年孕妇要把自己从头到脚清洗一遍，非常重要，不仅是自己感觉清爽，心情的愉悦更是寓意着新年从头开始。当然咯，孕妇清洁选用免冲洗洗发帽，免冲洗沐浴棉更为方便。>>>春节孕妈咪少吃动物内脏

3、孕妇过春节要注意饮食

传统的春节菜肴以大鱼大肉为主，早孕期的孕妇过春节可能会因此抑制食欲，加重早孕反应，最好给自己单独准备一些清淡而营养风物的食物，多进食蔬菜水果；怀孕中期的孕妇过春节虽然饮食上可以随意些，但也要注意不要暴饮暴食；孕晚的孕妇过春节进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。另外，孕妇可以多吃些鸡蛋、牛奶等营养丰富的、且易于消化的食物。

同时妈妈在春节期间还要注意自己的出行安全，尽量避开人多的时候出行，一定要有家人陪同。