枸杞具有降低血糖、 抗脂肪肝功效，而且在日常生活中枸杞的吃法也多种多样，孕期妈妈可以吃枸杞吗？孕期吃枸杞有什么好处呢？孕期呼枸杞有什么影响呢？哪些孕妇不适合吃枸杞？

    Q：孕期妈妈可以吃枸杞吗？
    A：孕期是可以吃枸杞的，不过吃枸杞是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。

    Q：孕期吃枸杞有什么好处？
    A：现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

    Q：孕期吃枸杞有什么影响？
    A：枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。

    Q：哪些人不适合吃枸杞？
    A：由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

    Q：孕期吃枸杞有哪些禁忌？
    A：
    1、在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。
    2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
    3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。
    4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。
    5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。