妈妈在孕期,难免会出现一些状况,妈妈在孕期尽量不用药物治疗,孕期咳嗽喝什么汤好呢?
雪蛤银耳冰糖盅
1.雪蛤用清水冲洗后,加水泡1小时泡透,去掉个别脏物,加姜片、清水上屉蒸10分钟去除腥气。
2.银耳用清水发涨好,清理干净后掰成小朵备用。
3.大枣洗净、去核,备用。
4.取炖盅,入净水,入所有材料,上屉大火蒸1小时即可食用。
枸杞银耳汤的做法
1.银耳先用冷水泡发二小时。
2.然后去掉银耳根,其他的用手撕成小朵。
3.然后放入汤锅中。
4.加入2升的水。
5.用中小火煮一个小时左右。
6.煮的时候火力一定要滚的,火力太小没有作用。
7.然后在半个小时的时候,加入冰糖。
8.临起锅前放入枸杞。