怕什么来什么，孕期宝妈们要是感冒了该怎么办呢？如何有效治疗感冒？专家支招--安全、适当的方法赶走感冒。

　　1.看病求诊，按时吃药。
　　2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
　　3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
　　4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
　　5.多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
　　6.记得忌口喔！当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
　　7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。