妈妈在月子期间有些无聊，想要多看看书来打发时间，但是老人认为月子里看书会老了看不清楚东西。

月子期间不能多用眼

月子中的产妇经过了分娩的劳累，加上产后哺乳，对肝肾都会有一定影响，会不同程度出现气血两亏等现象，的确很劳累。如果在这个时期长时间的看书、看电视或者织毛衣等活动，会使眼睛更加疲劳。中医上认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力。月子期间眼睛容易疲劳，长时间注视一个东西就会有头晕眼花等现象。

适当看书看电视的好处

虽然月子期间不宜长久看书看电视，但并不是完全不能看。适当的看书、读报、看电视对产妇来说是有好处的。分娩后多数新妈妈会有一段时间处于抑郁的状态，而读书、看报、看电视是最好的舒解不良情绪的途径，有利于新妈妈从抑郁的情绪中走出来，帮助新妈妈身体恢复。

但要注意每次用眼的时间不宜过长，每次15分钟左右最为适宜，最长不要超过30分钟，也就是说，每隔15分钟最好闭目休息一下。这样不仅不会伤害眼睛，对调节情绪也起到一定作用。

的确有些女性生产前自己的视力很好，生完宝宝后就出现视力开始下降，害怕见强光，眼睛干涩等问题。妈妈在怀孕期间一定要合理的呵护自己的眼睛。