妈妈说，在怀孕期间，总觉得营养不够，是否需要喝孕妇奶粉呢？

怀孕期间，准妈妈很难保持均匀和全面的的膳食营养，因而不能充分满足身体的全部需要。

而孕妇奶粉是根据准妈妈特殊的生理需求配制的，几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。所以孕妇奶粉可以作为一种补充，高效而且有针对性。能很好的起到补充叶酸、缓解孕期不适和促进胎儿大脑发育的功效。

孕前一年就可以开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，也能保持营养的全面均衡。如果孕前一年开始喝孕妇奶粉，怀孕后也坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养完全可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿发育的营养需求。

所以在怀孕期间妈妈们需要均衡营养，尽量从日常生活饮食中获取所需营养。