一般来说并不建议孕妇旅行,不过有的妈妈想趁此放松一下心情,那孕妇旅行需从哪些方面考虑呢?
从孕周考虑
一般来说,孕妇旅行的最佳时间是在怀孕4个月到6个月期间,这个时候胎儿进入稳定成长期,孕妇的早孕反应也有所缓解,精神比较好。离预产期也还有一段时间,正常情况下不会有紧急分娩的危险。
如果是患有高血压、糖尿病的孕妇,最好是不要出门旅行。怀孕前10周和怀孕32周以后,都不宜外出旅游。
从季节考虑
孕妇的免疫力是比较低的,所以最佳的旅游季节是秋季。
春季流感多、花粉多,孕妇容易患流感和过敏等疾病;夏日过于炎热,孕妇在出行时易疲劳,也容易出现中暑和脱水等现象;冬季又过于寒冷,不仅容易感冒,同时出门带的行李也会比较繁重,陪同人员会比较疲劳。
当然,如果有些孕妇的体质一向不错,孕期各项指标也很好,可以不必完全拘泥于出行季节,可以通过充足的准备和宽松的行程,来避免各种不利状况。
旅行也是一种胎教
有专家提出,旅行也是胎教的一种,并建议在孕10周、20周、30周时分别进行3次短途旅游,每次在外住宿一晚,如果是自助式旅行更合适。
专家认为,安排妥当的旅行能放松孕妇心情,新鲜的空气和开阔的环境都对孕妇十分有利,而具有异地风情的饮食也能改善一些胃口不好孕妇的食欲。
对孕妇而言,短途旅行比较合适,如果实在要进行长途旅行,那么事先要做好各种准备工作,以免发生不可预估的意外状况。