无论是否产后进行母乳喂养的妈妈，在宝宝出生后2-4天内，妈妈的乳房都会变得又大又硬，会因充满乳汁而涨痛，即涨奶。

如果不准备母乳哺育，可冷敷或者服用止痛药止痛，不要刺激或者挤奶，这样会使乳汁产生得更多。涨奶大约持续2-5天，缺少婴儿的吸允刺激，乳汁的分泌会逐渐减少。对健康的乳房，仅用刺激性小的肥皂清洗然后冲洗干净即可，用不着特殊护理。

乳房充血影响血液和淋巴回流，可导致腋窝淋巴结肿大，严重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳头水肿，可有不超过38°C的低热，临床称为“泌乳热”或“乳胀热”，一般不需作处理，但发热若持续48小时以上，体温超过38.5°C应检查有无感染。

戴合适的支持性乳罩会使产妇感到很舒适，哺乳前洗个热水澡或者热敷乳房会使输乳管扩张，婴儿吃奶时乳汁的流动会更通畅，涨痛会很快缓解。>>>产后会阴部疼痛和肿胀