现在爸爸妈妈们已经了解到宝宝并不是越胖越健康，怎么看小家伙是否超重了呢？
想知道宝宝是否超重，可以用孩子的身高和体重的比值来衡量。具体的计算方法是这样的：实际体重÷该身高的标准体重×100%，如果所得值≥110%，为超重；所得值≥120%为肥胖。近年来世界各国正在采用一种新的指标——身体质量指数（BMI）来对肥胖进行判断。具体计算公式是：BMI=体重（千克）÷身高的平方（米2）。对于成年人来说，BMI≥24千克/米2为超重，BMI≥28千克/米2为肥胖。对于儿童来说，不同的年龄有不同的BMI界值。我们可以借助宝宝的BMI曲线图（登录父母必读育儿网即可下载）来进行观察和测评。不过，最好是去医院请保健医生来测量一下孩子的体重和身长，这样得出的数据会比较准确。
如果宝宝真的超重了，那么在添加辅食的时候，需要注意不要过度喂养，同时还要加强她体重的监测。