家长都认为把孩子养得白白胖胖是件好事儿，育儿专家提示，过于肥胖对宝宝来说是一种伤害。

肥胖儿宝宝的危害

肥胖儿的皮肤褶皱多而深，身体局部湿度和温度相对较高，容易产生细菌，导致感染。

肥胖宝宝通常胸壁厚、肺部活动度低，代偿力弱，容易造成缺氧、心衰等。

身体较胖的宝宝身体负担过重，活动不灵活，运动协调能力低于正常儿。

肥胖宝宝今后患高血压、糖尿病的几率高于正常儿，且患病的时间更早。

宝宝因为肥胖会产生一定的心理负担，产生自卑感。

造成肥胖的原因

肥胖宝宝的形成主要有两个方面的因素，一是营养过度，二是运动不足。

有些宝宝的肥胖跟遗传有关，通常他们的父母也比较肥胖。

准妈妈还怀孕期间营养过剩，造成宝宝为巨大儿。

宝宝出生后的营养摄入过多，多量的碳水化合物、蛋白质转化为脂肪，造成越来越胖。

宝宝缺乏运动。

防止宝宝成为肥胖儿

胎儿期：准妈妈如果有肥胖症、患糖尿病、吸烟或怀孕期间有饥饿等情况，宝宝将来发生肥胖的倾向性较大。应在孕后期适当控制饮食。

新生儿期：母乳喂养的宝宝相对不容易肥胖，妈妈应尽可能母乳喂养。

婴儿期：这个时期宝宝生长发育，很快如果喂养不当，则可能导致营养不良或肥胖。不要过早添加淀粉类辅食。

幼儿期：注意各种饮食的合理搭配，丰富食品品种，培养良好的饮食习惯。此外要保证每天充足的睡眠，并且经常运动。

一般认为宝宝的体重比正常同性别、同身高宝宝的体重平均值超过20％，就认为是肥胖。