新生宝宝睡觉是为了促进脑部发育，但有的宝宝不仅睡的不安稳有时还出现“失眠”状况，这让妈妈心急如焚。如何哄宝宝入睡？哄宝宝入睡时要注意哪些事项？

哄宝宝入睡时注意事项

1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一段时间。

2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。

4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。>>>让宝宝安睡的方法

5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

6、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

如何哄宝宝入睡

从出生开始，就要明显区别宝宝的白天睡眠和夜间睡眠，帮助宝宝了解什么时候该玩，什么时候该睡，以建立正常的作息时间。

1、白天可以让宝宝睡在婴儿车里；晚上把宝宝包紧，让他睡在婴儿床上。

2、白天睡眠没有必要为他特别保持安静；夜间睡眠要保持房间黑暗。

3、白天喂奶、换尿布时都要和宝宝交流；如果要在夜间睡眠期间做这些事，尽量少与宝宝说话。