我们都知道妈妈们在怀孕期间是享有特权和福利的，当妈妈们的特殊权利和福利受到侵害时，妈妈们该如何维权呢？

1.向公司相关负责人申诉并做最后的协商。

协商如果能够解决的话，将会是省时省力的一种方式，协商时请准妈妈注意保持与公司友好协商的态度，这不仅为自己争取各种权利提供可能，也为自己能继续开心的留在公司工作打好基础，同时对自身和宝宝的健康也非常重要。

当然，如果协商不成的话，还可以采取下列方式。下列的方式会需要准妈妈本人在体力和时间上有一些付出，如果不是特别需要的情况，建议准妈妈尽可能的委托家人或律师代理，或者在生产后时间和身体条件允许的情况下再进行。

特别提醒1：无论什么样的状况下，请准妈妈注意保持自己平静的心态，任何权利的争取都比不上自身和宝宝的健康更重要，如果因为争取权利而让自己或宝宝受到伤害，这种结果是得不偿失的。

2.向企业主管部门或劳动监察部门申诉。

中国《女职工劳动保护规定》第十二条规定，女职工劳动保护的权益受到侵害时，有权向所在单位的主管部门或当地劳动部门提出申诉。受理申斥的部门应当自收到申诉书之日起30日内作出处理决定；女职工对处理决定不服的，可以在收到处理决定书之日起15日内向人民法院起诉。而对违反本规定侵害女职工劳动保护权益的单位负责人及其直接责任人员，其所在单位的主管部门，应当根据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被侵害女职工合理的经济补偿；构成犯罪的，由司法机关依法追究刑事责任。

《上海市女职工劳动保护办法》规定：“女职工劳动保护的权益受到侵害时，依照国务院的有关规定，有权向所在单位 的上级主管部门或者该单位所在地区、县劳动部门提出申诉。受理申诉的部门应当自收到申诉书之日起30日内作出处理决定。女职工对处理决定不服的，可在收到决定书之日起15日内向人民法院起诉。”

3.向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

需要注意的是应该在劳动争议发生之日起60日内。

4.对劳动行政部门处理决定或仲裁裁决不服的，可向人民法院起诉。

此外，你还可以寻求其他支持，如委托律师、媒体曝光等，积极用法律手段维护自己的正当权益。

特别提醒2：要维护自己的权益，需要保留有法律效力的相关证件、证明，包括但不限于劳动合同、工资条、考勤记录、员工卡，以便在需要的时候提供给相关部门，以证明你在所在单位的劳动关系。

妈妈们要学会保护自己的合法权益不受侵害。