孕妈妈看电视禁忌

  时代的发展,有不少精彩好电视节目吸引着人们,同样也吸引着孕妈妈们,但孕妈是特殊群体,孕妈妈们在看电视时有哪些禁忌呢?

 

孕妈妈看电视禁忌

 

  一、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。
  二、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。
  三、忌室内空气不流通。
  四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。
  五、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8-9小时。
  六、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。
  七、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。

http://baike.hxytw.cn/ 2012-10-07 09:29:54 浏览次数:1561  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:孕妈妈 看电视禁忌

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