随着时间的慢慢推移，你的怀孕蜜月期已经悄然过去了，迎接而来的便是怀孕晚期。这个时候睡眠质量远远没有以前好了，那么以下几种问题您是否遇到过呢？
    常见问题：孕晚期怎么睡都不舒服
    解决办法：
    从现在开始，睡眠对你来说可能已经成为一种模糊的记忆了。你的腹部已经太大，使得你无法舒服地躺下。你可以向左或右侧卧，并将枕头夹在两腿中间，垫在背后。如果这些对你都没有作用，你也可以找一张舒服的躺椅。在你的肚子长到西瓜那么大时，用些东西垫在你的背部支撑一下，会让你睡得好些。

    常见问题：膀胱再次受到了压力
    解决办法：
    还记得你怀孕的头三个月吗？那时你甚至会感到自己待在洗手间里的时间比其他任何地方都多。现在，那种感觉又回来了。这是因为你腹中不断生长的宝宝挤压到了你的膀胱。想要解决晚上尿频的问题，减少晚间去洗手间的次数，你需要从傍晚开始就少喝水，并且每次去洗手间时要尽量排空你的膀胱。幸孕草小提示：小便时身体向前倾斜有助于你排空膀胱。
    常见问题：出现烧心、抽筋等
    解决办法：
    当烧心、腿抽筋、腿不宁综合征、打呼噜，当然还有你宝宝的踢腾扭动，搅得你半夜醒来时，你不要感到吃惊。有研究表明，孕妇在孕晚期时，处于深度睡眠的时间会减少，并会在夜间时时醒来。也就是说，孕晚期睡眠质量会比其他任何时候都差。