孕期最佳旅游时间

在怀孕早期,妈妈如果想要出去旅行,容易引起体质或情绪的不适,所以孕早期不适宜出门旅行,那在孕期什么时候旅行最好呢?

孕期最佳旅游时间

孕中期去旅游

孕中期旅游更为合适,而孕晚后期,孕妈咪的腹部明显膨隆,体形和体重明显变化,身体笨重,腰背酸痛明显,子宫敏感性增加,外来的刺激易引起子宫收缩,容易引发早产。故孕32周以后,就不要外出旅游了。

孕期旅游的最佳时间

最佳时期是孕10周、孕20周及30周左右,并且最好是短途自助式的。

旅行中准爸爸需要做的

1.节奏要慢,每天都应留出一些时间休息;

2.如果妻子太累,随时找个舒服的位子,把她的脚抬高,甚至替她按摩;

3.让她听听音乐,看看画报,与她讲讲话,减除疲劳;

4.注意能量和水分的摄取,补充旅途中消耗的体力;

5.不要因为旅行中寻找厕所不方便就禁止孕妈咪摄取必要的水分;

6.进出任何地方,准爸爸切记:夫妻俩形影不离。

此时旅行,可以放松精神,呼吸新鲜空气并减少妊娠反应。旅途中的乡土食物或异地没事不经意间使准妈妈胃口大开,从此解决了你不知如何对妻子的妊娠反应的难题。

http://baike.hxytw.cn/ 2013-12-06 09:50:36 浏览次数:1291  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:孕期最佳旅游时间

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