玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，而且富含维生素C，有的妈妈非常喜欢吃玉米，不过妈妈有妊娠糖尿病，担心吃玉米不好，妊娠糖尿病孕妇能吃玉米棒吗？
应该是可以的，有报道称老玉米可以预防糖尿病。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起到一定预防作用。但一定要选择老玉米而不是糯玉米或其他甜玉米，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低。而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都能帮助预防糖尿病，维持和降低餐后血糖水平。糖尿病人饮食上一定要多加注意，应该少食多餐，避免甜食和油炸食物。
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。