指甲的秘密

女性怀孕后孕激素会刺激指甲的增长速度,且新生的指甲比较柔软,所以妈妈们要做好孕期指甲保养工作,健康指甲标准是什么呢?日常如何护理指甲呢?

指甲的秘密

健康指甲标准

健康的准妈妈的指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或末端向上翘起现象,外观呈美丽的粉红色。

日常护理

1.勤剪指甲;

2.避免擦指甲油;

3.不使用含酞酸酯的化妆品;

4.睡前涂一些保湿防护乳液,来保证手部肌肤与指甲的组织;

5.做家务时戴好手套,以免手指沾到刺激性强的清洁剂;

6.均衡营养。

不良症状与饮食

指甲无光并且全部是白色

可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,此时准妈妈需要多喝水,补充微量元素,注意饮食平衡。

白指甲的准妈妈去医院产检时别忘了化验肝功能。

指甲发黄,很容易折断

警惕有没有妊娠期糖尿病。应控制饮食,少吃甜食。

指甲形状像一个小匙子,甲色苍白。

可能贫血,伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象,同时,精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中,甚至会晕厥。

贫血型指甲的准妈妈可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了。

指甲上出现凹痕

这时缺钙的现象。孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。

缺钙型指甲改善:丰富食物种类,均衡饮食结构,其次是选择补钙产品。

女性在怀孕后要避免留长指甲,以免指甲折断,同时也不要涂抹指甲油。

http://baike.hxytw.cn/ 2013-11-02 10:09:33 浏览次数:1190  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:指甲

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