女性怀孕后孕激素会刺激指甲的增长速度,且新生的指甲比较柔软,所以妈妈们要做好孕期指甲保养工作,健康指甲标准是什么呢?日常如何护理指甲呢?
健康指甲标准
健康的准妈妈的指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或末端向上翘起现象,外观呈美丽的粉红色。
日常护理
1.勤剪指甲;
2.避免擦指甲油;
3.不使用含酞酸酯的化妆品;
4.睡前涂一些保湿防护乳液,来保证手部肌肤与指甲的组织;
5.做家务时戴好手套,以免手指沾到刺激性强的清洁剂;
6.均衡营养。
不良症状与饮食
指甲无光并且全部是白色
可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,此时准妈妈需要多喝水,补充微量元素,注意饮食平衡。
白指甲的准妈妈去医院产检时别忘了化验肝功能。
指甲发黄,很容易折断
警惕有没有妊娠期糖尿病。应控制饮食,少吃甜食。
指甲形状像一个小匙子,甲色苍白。
可能贫血,伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象,同时,精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中,甚至会晕厥。
贫血型指甲的准妈妈可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了。
指甲上出现凹痕
这时缺钙的现象。孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症。
缺钙型指甲改善:丰富食物种类,均衡饮食结构,其次是选择补钙产品。
女性在怀孕后要避免留长指甲,以免指甲折断,同时也不要涂抹指甲油。