宝宝从出生后基本上都是躺着，白天多是浅睡，而晚上则是深睡，新生宝宝睡眠是为了脑部更好的发育，宝宝睡眠采取什么样的睡姿最好呢？

仰卧为主

正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧姿势睡觉，这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会影响呼吸道通畅，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。

另外，长期仰卧也可使婴儿头部扁平。

监护下侧卧

侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的新生儿睡眠姿势。

由于新生儿的头颅骨骨缝没完全闭合，长期睡向一侧，头颅有可能变形。所以对于侧卧睡的宝宝，家长应适时调整左右方向，以免造成偏脸现象。

另外，侧卧时要注意不要把耳廓压向前边。

警惕俯卧

新生儿不提倡俯卧位睡姿，容易发生意外窒息。

不过俯卧也有好处，由于俯卧时脑袋没有受到压迫，更有利于大脑发育。俯卧时应该在家长的严密监护下，以防窒息。

提倡经常变换睡姿

新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形，影响外观仪表。

防吐奶

为了防止新生儿吐奶，有时可以把新生儿的上半身适当垫高一点。刚吃完奶要侧卧。>>>初生宝宝睡眠特点

要经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，可以让宝宝的头型发育的更完美。