适合宝宝的补钾食谱

长期禁食或少食,钾盐摄入不足;大量呕吐,缺钾导致腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。以下是为妈妈推荐的适合宝宝的补钾食谱。

适合宝宝的补钾食谱

土豆饼

材料:土豆400克、全麦面粉1杯(240ml)、鸡蛋2个、婴儿有机酱油2茶匙(10ml)、胡椒粉少许、葱花10克、橄榄油

做法:

1、将土豆去皮切成长条,放入沸水中煮熟捞出沥干水待用。

2、将土豆条放入盆中,加入鸡蛋、酱油、葱花、胡椒粉和1汤匙橄榄油拌匀。>>>宝宝缺钾原因

3、加入面粉拌匀,面粉糊要可以把所有土豆条包裹住。

4、平底锅烧热,放入少许油,倒入土豆面糊抹平,用小火将饼煎至金黄色,翻面,再煎至金黄色即可,取出切成小块即可。

菠菜汤:

主料:菠菜500克

调料:酱油3克,盐2克,姜3克

做法:

1.菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。>>>宝宝缺钾症状表现

2.油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

红枣山药粥:

主料:枣(干)30克,山药250克,稻米100克

调料:白砂糖15克

做法:

1.将红枣用沸水涨发后去核切丁;山药去皮切丁;红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟。

2.将大米高火12分钟熬成粥成,加入红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。

http://baike.hxytw.cn/ 2013-05-02 09:10:27 浏览次数:1390  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:适合宝宝的补钾食谱

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